逆立ちの習い方しています

体操はとても面白いと思います。しかし、小さい時、大半の人々は体操を始めます。ですから、ちょっと怖くなって、初めて習いました。十月の時、逆立ちを決めて習いました。

まず、壁の前に立って、反対の壁を見ました。それから、床に手を置いてから、壁に足を置きました。最初は、逆さが好きじゃなくて、上半身が痛かったです。でも、だんだん良いなりました。まだ自由な逆立ちは怖いと思ったから、次は、頭の逆立ちのし方を習い始めました。頭の逆立ちがもっとしやすいと思いました。早く壁から動かしました。動画を撮ったから、よくになりました。この結果、足が右に曲げて見ました。次練習した時、床に毛布を置きましたから体を怪我しませんでした。頭の逆立ちから、宙返りを習いました。腰がちょっと痛かったです。

最近、逆立ちを全然練習していません。自分の部屋だけ運動しています。私のベッドは近すぎますから、運動しないことが好きです。色々な逆立ちをやって見ます。例えば、頭の逆立ちをする時、床に手を平らにしますから、もっと難しいです。また、足は後ろに曲げてみますから、胴をもっと運動します。とても疲れます。

練習していないのに、他の体操の事を探しています。インスタグラムやユーチューブで体操をする色々な有名人をフォローしています。ナイル・ウィルソンというオリンピック体操

ジョナサン・ヴァン・ネスというクィア・アイスターは体操を練習しています。私は両方の人にとても感動しています。

すぐまた練習することを願っていて、頑張ります！